Svjetski dan mentalnog zdravlja 2024
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada s ciljem promicanja važnosti mentalnog zdravlja u svakodnevnom životu. Ove godine tema ovog dana vezana je uz mentalno zdravlje na radnom mjestu, a u Učeničkom domu smo odradili aktivnosti kojima smo educirali učenike o mentalnom zdravlju općenito kao i važnosti traženja pomoći i verbaliziranja problema mentalnog zdravlja.
Odgajateljica Sanela Hrg odradila je radionicu „Mentalno zdravlje: jučer danas sutra“, a odgajatelj Gordan Šišak radionicu „Kako si?“ s ciljem upoznavanja učenika s najčešćim problemima mentalnog zdravlja s kojima se susreću adolescenti, prepoznavanja osobnih stresora i prevencije stigmatizacije osoba s problemima mentalnog zdravlja. Poseban naglasak u aktivnostima bio je na traženju „važnih odraslih osoba“ u njihovim životima koji im mogu biti podrška u traženju pomoći kada im je ona potrebna. Učenici su u sklopu aktivnosti uredili i pano kako bi sve učenike doma upoznali s ovom važnom temom. Odgajatelj Igor Dodik održao je radionicu „Mentalno zdravlje“ s ciljem promicanja mentalne higijene kao preduvjeta općeg zdravlja. U sklopu aktivnosti učenici su prepoznali uzroke stresa, opisali i objasnili uzroke problema te spoznali važnost integracije zdravih navika u svakodnevicu.
Brojne aktivnosti potaknule su učenike na promišljanje o važnosti brige za mentalno zdravlje te dovele do spoznaje kako je mentalno zdravlje jedan od osnovnih preduvjeta za uspješno funkcioniranje, kako danas u „školskoj dobi“, tako i jednog dana na radnom mjestu. S obzirom na navedeno, možemo zaključiti kako je cilj postignut. I za kraj kako bi shvatili koliko je mentalno zdravlje dragocjeno, a koliko je često puta neugodno razgovarati o problemu i potražiti pomoć, postoji dobar citat koji kaže: „Nikada ne bismo nekome sa slomljenom nogom rekli da treba prestati plakati i sabrati se. Ne smatramo uzimanje lijekova za upalu uha nečim čega bismo se trebali sramiti. Ne bismo trebali drugačije tretirati niti probleme mentalnog zdravlja”( Michelle Obama).